第一百零六章九块腹肌的男人
听着胡书森的责怪，我有些不明就里，心说我踏马跑了这么远，累的如同一条死狗一样，还不能坐，这是什么道理。
我扶着胡书森站了一会儿头上的眩晕感才消失，但是脚上还有些酸软，我问道：“为什么不能坐啊？”
胡书森扶着我缓缓走着，他无语的用手轻抚了一下额头，说道：“这种常识你都不知道？”
此刻的我在胡书森面前就如同一个小白一般，说道：“我真不知道”
胡书森无奈的点点头，说道：“那好，你记住，剧烈运动过后不能马上坐下休息，要放松身体走510分钟才能坐下休息，期间不能喝水。”
“为什么啊？”我疑问的问道。
这时我能明显感觉到胡书森想一巴掌拍死我，他说道：“你踏马是猪啊，因为剧烈运动过后，你的肌肉正处在一种紧张的状态下，肌肉里有大量的血液，而你一停下来休息，你身体里的血就会滞留在身体上导致你的心脏缺少血液循环，同时会让你的身体更加疲劳，所以你刚才才会出现头晕，双脚酸软的情况，严重的话会导致你当场休克过去！”
接着他又说道：“剧烈运动过后走个510分钟等血液逐渐放慢下来，心跳慢慢的恢复正常，到时你他躺着休息我都不管你！”
其实胡书森说了这么大一堆，我就只听进去了几点，就是剧烈运动过后不能立刻休息，否则会导致头晕等症状，其次要将走个几分钟，然后就可以休息了。
我点点头，说道：“我明白了，但是你能不能告诉我为什么我踏马脚软！”
内容未完，下一页继续阅读胡书森一脸无奈的说道：“刚才我就说过了，就是因为你坐下休息，才会头晕，身体酸软，这只是其一，其二就是你的身体太弱了！”
胡书森说的丝毫不给我留点面子，但这确实是事实，我的身体确实不强壮也不结实，但是我踏马脑子好用啊，诸葛亮的小身板也不结实啊。
虽然心里这样想，但是却不能这样说，我无奈的问道：“还要走多久？我踏马的要来不起了！”
胡书森说道，“我倒是已经可以了，但是我看你的呼吸还很急促，你还要走，当然，我陪着你。”
卧槽，走就走嘛，你厉害你说了算嘛！
过后又走了几分钟，走到了一处小区门外，这时天已经有点乌黑了，最后我说在这小区门外的草坪上坐着休息一会，胡书森看我恢复的差不多了便同意了。
我喜出望外，直接就躺在了这个草坪上，顿时感觉人生好幸福，有一种活着真好的感觉，胡书森则在一旁坐着，无奈的看着我笑着摇摇头。
躺了一会儿，天已经黑了，街边的霓虹灯照耀着这个城市，时不时在街上走过几个成群结队的青年，和我们年纪差不多大，头
请收藏：https://m.sevds.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）