公输晟体内已经有九层台阶，所以第一卷可以不学，直接跳到第二卷。
第二卷是记载火身的基本功，
以火融血肉，待身体全部血肉都融有火焰，这第一卷便算成功。
肌肉是力量的来源，以火焰的爆发力驱动肌肉力量的爆发，不得不说，这五行道人还真是大胆。
“普通人掉入火中，只能被火烧死，所以需要用内力护住血肉，让血肉一点一点适应火焰的温度，直到最后的完全习惯。”公输晟喃喃道，眼睛更加明亮，他突然觉得这淬体法简直就是为自己量身定做的！
他是练火者，丹田内更有红莲火，身体还时不时遭到红莲火的反噬，所以他身体对于火焰的温度有几分适应，普通火焰他还真的不怕！
“第一次修炼，须用药材点火，在经脉适应火焰温度的同时，也能将药力噬入体内，使经脉更加坚韧。”公输晟一句一句读着秘籍上的字，这秘籍下倒是列举了不少培元固本的药材，这些药材公输晟储物吊坠内都有，倒也不担心。
“大致知道修炼的过程了……”公输晟合上书，摸了摸明显干瘪的肚子叹了口气。
“该吃饭了……”一想到要吃饭，公输晟就觉得心烦。天天吃馒头这件事，他还真的不习惯，但是不习惯也不能不吃啊……
叹息中，公输晟出了房门，他突然想到自己还不知道吃饭的地方在哪里，这就很尴尬了……
“君师兄？”公输晟上前敲了敲君昭华的房门。
“嘎达……”房门开了，君昭华揉了揉略微发黑的眼睛，打了个哈欠：“师弟何事？”
“吃饭的地方在哪？”公输晟好奇问道，君昭华突然懊恼拍了拍自己的脑袋：“你看我这猪脑袋，都忘记跟你介绍我们武术峰了！”
“来来来，先去吃饭，吃完饭我带你去逛一逛我们武术峰。”看着君昭华又要取出飞剑的样子，公输晟连忙阻止。
”打住，我这有机关兽，我们骑机关兽去就好……”
……
“这饭堂？怎么还有肉香味？”还未踏入饭堂，公输晟便闻到了一阵浓郁的肉香味。
公输晟疑惑：“公输门不应该只有馒头吗？”
君昭华拍了拍公输晟的脑袋：“想什么呢？我们公输门的伙食可是整个武林最好的！”
说着说着，君昭华快一步踏进了饭堂，公输晟紧紧跟在他身后，暗想，难道一直都是我误会了？
“那个钱峰主新收的徒弟，还真能吃……”刚踏入饭堂，公输晟便听到有人在讨论钱黎生的新弟子。
“君影吗？”公输晟没有理会，他现在最想的就是吃饭。肚子都饿瘪了……
心疼地摸了摸肚子，公输晟跟着君昭华拿了餐具，而后走到了窗口。
君昭华突然转过头：“师弟，你是淬体的，要去旁边那个窗口打饭。”随即手指还指向另外的方向。
公
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