，所以根基不是很稳，但是你天赋不错，后来的机缘也很好，当然能领悟内劲跟你自己的努力也分不开，所以我觉得你可以根据你现在的情况主修八极拳，辅修咏春，太极。
你本身拳法刚猛，适合八极拳的崩劲，一拳打出管他什么统统打飞，配合咏春寸劲，专破刚猛防御，防有太极，见力卸力，借力打力，三种拳法练到精通，你基本同级无敌，越阶对敌也有一战之力，要是你对招式领悟透彻，就是打赢高你一阶的人，也不是不可能。”
叶定力讲得眉飞色舞，严家栋也听得热血沸腾。
他心中估计，生死台开的时候，李文轩必定根据他现在的阶位找高阶的武将来代战。
到时候，自己隐瞒一下阶位，打李文轩一个虚虚实实胜的概率就会高很多。
忽然叶定力神色一转，语气严肃的说：“就你们现在新人来看，雷家那小子你要特别注意，虽然雷家势力不如我们，但是他们是最有潜力成为新晋世家的家族，雷家自成一脉，旗下子弟个个习武，先拳后腿再兵器，由外而内，实力不可小觑，我听说雷家的小子到内门的时候就已经三阶了。你要多努力！”
严家栋点点头，想起了雷鸣其貌不扬，但是神色却十分坚毅的眼。
话不多说，叶定力随后将严家栋学过的八极拳。重新给梳理了一次，指正他很多招式上的错误。
一番训练下来，严家栋虽然再一次虚脱，可是精神缺十分的亢奋，他可以明确的感觉到自己实力的提升。
转眼间，时间过去了一周。
叶家练武房间里，严家栋当着叶定力面打了一套八极拳。
八级崩刚猛有力，铁山靠一往无前，阎王三招招手，招招锋利。
叶定力满意的点点头说：“八极拳你已经初具其形，拳意你还少了几分，往后除开勤练以外实现也是非常必要的方式。
明天开始指导你咏春的拳法，你回去后先熟悉一番。
另外族长让我问你，当初评定时候推荐你使用的天元聚魂丹你准备什么时候用？”
严家栋试探的问：“今晚方便吗？”
叶定力点点头说：“行，你今晚把丹药准备好，族长晚上八点去你房间找你，给你护法，你内劲提升了，学习拳法也会更快！”
严家栋抱拳之后回到房间里。
天元聚魂丹需要定做，严家栋当初看到这信息之后就定做了丹药。
还在齐炀名下天元聚魂丹已经定做好了，只是严家栋一直没去领。
一来是忙于齐炀的训练，二来也是因为被叮嘱过用药的时候要请叶相国来护法。
当初使用黑玉断续膏的时候，那种感觉差点要磕他的命，严家栋可不敢再乱来。
晚上来送药的还是一个黑色西装的男人，冰冷的声音，墨镜下面无表情的脸庞。
结果药盒这次比黑玉断续膏的还早精致。
只不过这次是一颗通体晶莹的药丸。
轻轻问了一下，微微泛有苦涩的味道。
这颗天元聚魂丹价值一百贡献点，也是评定里推荐的最后一味药，叶家的建议里这药也是相当之重。
据说服用这药之后，严家栋过往的旧伤基本会痊愈，身体会恢复到最健康的状态。
在此基础上习武，定当事倍功半！
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