再下面是五个呼吸口诀，很简单的吸气、呼气节奏，只不过是逆呼吸法，而且在含住气的时候，要有外力连续击打对应位置，随着五个呼吸节奏轮换。
五个呼吸对应的分别是手臂、肩、胸、背、腹五处位置。
“确实很简单，才五个呼吸节奏，而且还是静功，练习程度比八部金刚功还简单许多。”
陈雄收回视线，先尝试了几下这呼吸节奏，没有什么太大问题，只是逆呼吸法一时稍微有点不适应：“不过这军体硬气功和我想的差距太大了吧？”
别的硬功，是练完后身上只剩几处罩门。
这军体硬气功，是除了上半身，哪里都是罩门，虽然简单，但感觉防护效果并不太好。
等练至大成后，搏击打斗中上身哪里遇袭，运气后则对应部位硬如铁石，面对普通利刃也能只伤不死。
最后面是一些重要事项，练功时要提前排便，空腹练习，并且戒色戒酒，练完后要避风避冷，不可用凉水擦拭、洗冷水澡。
可惜上面没有什么练习硬功的秘药、汤药，不知道是没有，还是没有写上来。
“东西应该是真的，就是不知道全不全，因为怎么看这都不像是一门完整的硬气功。”
陈雄沉吟了一会，准备回去练练试试，反正目前也没有更好的选择，可以边练边继续打听。
回到自家院子，他先吃了些牛肉干，补充点水份，这才往床上一躺。
2个小时后，陈雄睁开眼，精神上的疲惫已经消散不少，身体上那种虚假的力量感也已经消失。
体魄：
神魄：1.4（1.5）
看来那‘还丹’的影响也差不多消退了。
拿起手机先点了三份外卖，陈雄端起枸杞茶，一边在院子里溜达，一边考虑着军体硬气功的修行方法。
刚刚在车上没有细想，现在到家了才发现，这门硬气功一个人好像还练不了。
至少在练的时候，这军体硬气功，是一门静功。
他既要站住桩功，又要控制呼吸，还要挨打，显然一个人是无法同时做到这些事的。
“看来要请个人了，但请个人的话感觉不是很好。”
陈雄皱了皱眉，有些犹豫。
一来，自己练习硬功旁边站着个人，感觉有点怪别扭的，说不定别人还不敢下手击打，怕把自己打伤了，收着力，达不到练功的效果。
二来，打人其实是个体力活，特别是要用力的时候，一两个小时的练习时间能把人累趴，多请人的话，薪酬方面自己也承担不起。
思索片刻，陈雄掏出手机，拨了个电话。
半个小时不到，何师傅就骑着摩托来到院子外面，像他这种城中村的个体户，忙的时候脚不沾地，但闲的时候哪个老板有电话，二话不说就得到。
“陈老板，沙袋架没啥问题吧？”
何师傅憨厚一笑，打了声招呼。
但听过陈雄的
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